贾平凹被指抄袭冰心
"왜 이렇게 잠이 안 와"…다이어트 하려다 '수면 부족' 빠지는 이유_蜘蛛资讯网
덜 먹거나 운동량만 늘리는 다이어트는 오히려 수면 건강을 해칠 수 있다"며 "여성은 활동량에 맞춰 충분히 섭취하며 에너지 균형을 유지하는 것이 숙면에 중요하고 성별과 직업, 활동 특성에 따라 에너지 균형 목표를 달리 설정하는 맞춤형 건강관리도 필요하다"고 말했다. 이번 연구 결과는 대한가정의학회 학술지 '대한가정의학회지(Korean Journal of F
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发布时间：11:37:08
